男性都很担心自己会受到男科疾病的影响,其中最为常见的男科疾病包含前列腺炎,男性怎样做能够预防前列腺炎呢?下面就让曲靖九洲男科医院的专家给给我们介绍一下预防前列腺炎的食物,希望可以帮到大家。

番茄
番茄红素是存在于西红柿、西瓜和红葡萄中的一种植物成分,它具有减缓及终止早期前列腺细胞的增殖的功能。番茄红素属脂溶性物质,因此在食用这类食物时,适当搭配吃点含脂食物以利机体吸收。
 
荸荠
荸荠洗净去蒂,切碎捣烂,加温开水,充分拌匀,滤去渣皮饮汁。可防治前列腺肥大,增进性功能,对男性前列腺炎恢复起到辅助的效果。
 
牡蛎
锌是男性生殖系统里最重要的矿物质。每天吃几个牡蛎就可以为一个正常男人提供全天所需的锌,特别是在男性精子数量下降的情况下,补充足够的锌可以提高男性体内睾丸激素。这也是日常生活中前列腺炎患者宜吃的食物。
 
苦瓜
苦瓜中维生素C含量丰富,有清热解毒、利湿、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。苦瓜能够治疗前列腺炎、尿路感染,凉拌、炒熟吃均可。

西兰花
研究表明,经常食用西兰花的人体内可产生一种“抗癌基因”,进而有效保护男性免受前列腺癌的袭击。相关研究人员表示,除西兰花外,同属十字花科的蔬菜亦有一定的抗癌效果,包括菜花、紫甘蓝。